Be owinjore ilok lewni mag iye nyadi riyo? Oboke mar ler kod horuok

Yo mar kweyo chuny
E piny ma ji ng’iyogo fason kod lewni ma ji rwako pile pile, lewni ma iye gin gik ma dwarore ahinya to kinde mang’eny ji ok ng’iyogo. Kata obedo ni ji mang’eny loso maber gik ma gibiro rwako e kabat mar lewni ma oko, kinde mang’eny lewni ma iye weyogi mana gik ma ng’ato nyalo rwako bang’e. Kata kamano, rito lewni ma iye maler kendo ma tiyo maber en gima dwarore mondo ng’ato obed gi ler kendo obed gi mor. Penjo maduong’ pod nitie: Owinjore ilok lewni mag iye nyadi riyo?

Ng’e kinde ma lewni mag iye nyalo dakgo
Joma nigi lony wacho ni kinde ma ng’ato nyalo tiyogo gi lewni mag iye en dweche auchiel nyaka higa achiel, kaluwore gi gik mopogore opogore kaka gik ma itiyogo, kaka itiyo kode, kod kaka iritogi. Gik moko kaka pamba ng’injo mayot moloyo gik ma ng’ato oloso kaka nylon kata spandex kendo nyalo dwarore ni olokgi kinde ka kinde.

weche mag ler
Kaluwore gi weche mag ler, en gima ber ka iparo ni lewni ma iye nyalo tudruok machiegni gi kuonde ma ng’ato nyalo ng’iyogo gik moko. Bang’ kinde, bakteria, ng’ich, kod gik mamoko ma ng’ato nyalo ng’iewo e del nyalo chokore, ma miyo lewni machon ma iye ok bed maler kata ka ilosogi kinde ka kinde. Jalony ma ng’iyo weche mag del, Dokta Jane Smith, lero kama: “Kata obedo ni lwoko lewni golo gik mathoth ma kelo tuoche, ng’injogo kethore mos e mos, ma miyo ng’ato bedo gi ng’injo matindo ma nigi gik ma nyalo kelo tuoche.” Ranyisi ma nyiso ni owinjore ilok wuochni machon:

Kuong’ruok mar ng’injo: Ka ng’injo ok ng’injo kendo, mano miyo bra ng’injo kata winjo ka ng’injo. Rangi kod Rangi ma Olokore: Rangi ma nyalo bedo nyaka chieng’ kata ma ok nyal golo ka iloso. Ng’injo mar lewni: buche, bedo matin mar lewni, kata rwakruok kod ng’injo ma ji duto nigo.
Odor: Odor ma ok rum kata bang’ lwoko.

paro mag alwora
Bende, loko lewni ma iye nyalo ketho alwora. Joma ng’iyo gik ma nyalo ketho alwora, jiwogi mondo ogol lewni ma osetiyogo to pod ginyalo rwako e chenro mag loso lewni ma ng’ato nyalo rwako kata yiero lewni ma nigi gik ma nyalo tiyo kuom kinde malach ma olosi gi gik ma osetiyogo kendo.

liek
Rang’o Gik Moting’o Kinde Kinde: Rang’o drawer mari mar lewni ma iye bang’ dweche moko mondo ing’e kaka lewni mari chalo.
Nyiew gi ritruok: Ket pesa e lewni ma iye ma nigi rang’iny mamalo ma biro tiyo kuom kinde malach.
Kaka Inyalo Rito Lewni Mowinjore: Luri maber kaka ondik kaka inyalo lwoko lewni mag iye. Tiyo gi yath ma ok ng’ich ahinya kendo weyo liet ma malo mar ng’ado lewni biro konyo mondo lewni obed mayom kendo obed maler.

E giko
Kata obedo ni nyalo nenore ni en wach matin, kaka iloko lewni mag iye nyalo bedo gi teko maduong’ ahinya e ler mari kod kaka iwinjo maber. Ka ibedo gi ritruok e wi kaka lewni ma iye chalo kendo iluwo paro ma joma nigi lony chiwo, inyalo neno ni ng’et lewni ma iye ma dwarore ni obed maber. Bang’ duto, bedo gi fundament maber en gima dwarore ahinya e ngima duto.